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Training im Gewichtheben – Die volle Ladung
Max Lang ist in der Nationalmannschaft des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber – Und bereitet sich aktuell auf die Olympischen Spielen in Tokyo 2020 vor. – Und eines vorneweg: Wem solch eine...
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Throwback Tuesday: Bulking mit Strongman Heinz Ollesch
Passend zum heutigen Nikolaustag und der allgemeinen Völlerei in der Advents- und Weihnachtszeit haben wir hier einen Video aus dem Jahr 2008 für Euch am Start. Heinz Ollesch nimmt einen Reporter...
View ArticleDie „vergessene“Übung: The Pullover -Überzüge
Man sieht sie heutzutage selten, sehr selten – Und doch waren die Überzüge dereinst fast ein „Status Quo“ der Bodybuilder. Reg Park, Dorian Yates, Ronnie Coleman und viele mehr schworen auf diese...
View ArticleWeltmeisterlich: Thomas Scheu und Birgit Andersch
In der Dominikanischen Republik wurden an diesem Wochenende die Weltmeisterschaften der Junioren & Masters ausgetragen. – Und gleich zwei Athleten aus unseren Landen wurden auf Rang 1 prämiert!...
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Vergrößert und Erneuert: Die Leistungsdiagnostik im Bayrischen Wald
Es ist ja fast schon eines unserer Steckenpferde: Die Diagnostik. Klar – uns fehlt ein tieferer medizinischer Hintergrund weshalb wir uns auch gerne anderweitig ausdrücken. Den rote Faden dahinter...
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