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„Natural Bodybuilding“
Natural Bodybuilding – Ein Slogan geht durch die (virtuelle) Welt. – Und wir haben nachfolgend den elementaren Video für diese Bewegung… Erik David heißt der Athlet im Video. Erik stammt aus Slowenien...
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Einfach süß…
Irgendwie begann alles mal mit dem Zuckerrohr. – Rund 6000 v. Chr. war das in Ostasien wohl bekannt und begann fortan seinen „Siegeszug“ quer durch die Küchen dieser Welt. – Seit Mitte des 19....
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Da Stoaheba Hans sagt Servus: Abschiedsheben am 11. September
Wenn man vom Steinheben spricht, so fällt an irgendeiner Stelle auch sein Name: Der Stoaheba Hans! Der Grund hierfür liegt weniger in der engen Namensverwandtschaft zum „Erfinder“ des modernen...
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Int. Strongman Bewerb beim Pölvenfest – 08.08.2015
Der Wonnemonat August lockt bekanntermaßen mit allerlei schönem: Gutes Wetter, Spiel, Spass, Spannung – Und wer dem ganzen die Krone aufsetzen möchte, der ist mit dem Pölvenfest am 08. August bestens...
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Darfs ein wenig mehr sein? World Deadlift Championships
Otto Normal wird den Spruch wenigstens vom Metzger an der Ecke her kennen: Darfs eine Scheibe mehr sein? Aus der Werbung wissen wir zwischenzeitlich: Es gibt Fachverkäufer, die schneiden so exakt dass...
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In Schönheit sterben – Cardio des Todes
„In Schönheit sterben“ – der eine oder andere wird den Spruch aus seiner Trainer-Fortbildung her noch kennen. Wer das sarkastische Sprüchlein hingegen noch nie gehört hat, dem wird im nachfolgenden...
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Alt werden – vs – Alt sein
Irgendwie haben wir es hier auf unserem Blog seit geraumer Zeit mit den grandiosen Leistungen der Generation 40+. – Womöglich hängt das mit unserem eigenen Alter zusammen Und ja, wir hatten dieses...
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Alles Hüfte oder was?!
Nein, heute haben wir es ausnahmsweise mal nicht von Rindersteaks oder Rinderkeulen – Auch wenn es zugegebenermaßen deutlich leichter zu konsumieren wäre Wir habens heute vom eigenen Körperrumpf, von...
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Warm-Up – Workout – Cool Down: Muss das alles sein?
Heute haben wir es wieder mit dem Englischen; Schon in der Überschrift hauen wir deshalb raus was geht Und ja: Früher war alles besser Da wärmte man sich auf, trainierte, und machte am Schluss noch...
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Making of – RAW Iron
Wohl ein jeder der jemals eine Hantel aus der Ablage gehoben hat kennt diesen Film: Pumping Iron Bis heute ist diese Dokumentation wohl unerreicht – und das liegt nicht nur am charismatischen...
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Turkish Get-up (TGU)
Wer von Oldschool-Training spricht, dem sollte diese Übung nicht unbekannt sein: Turkish Get-UP Woher dieses Teufelszeug stammt – man kann darüber spekulieren. Eventuell wollten Betrunkene auf dem...
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Gelüftet: Das Geheimnis brachialer Kraft beim Bankdrücken!
Sommerzeit ist Urlaubszeit – Und das Schöne daran: Vielen Menschen ist dann langweilig. Langeweile – Die Triebfeder allen Unfugs treibt bislang seltene Blüten, bringt aber auch hin und wieder...
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Pölvenfest am 8. August – Do samma dabei!
Kennst Du die Berge, die Berge Tirols? Den Text kennt wohl ein jeder vom berühmten „Kufsteinlied“, aber kennt ihr auch den (besser die) Pölven? Das solltet ihr, denn im trauten Bad Häring (am Pölven...
View ArticleKniebeugen extrem: Mit Mark Bell’s Monster Walk
Irgendwie lernt man nie aus, oder? Immer wieder tauchen Dinge auf unserem Schirm auf die verblüffend einfache Antworten auf Probleme geben, die man selbst schon sehr lange Zeit verfolgt… Auf dem...
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Die stärkste Liga der Welt zu Gast in Tirol! 12. Sept. 2015
Ein absolutes Highlight für die Welt der Schwerathletik: Am 12. September 2015 sind die weltbesten Strongman zu Gast in Österreich. Am Hödnerhof in Ebbs (Kufstein, Tirol) wird hierfür ein ganzes...
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Bankdrücken: Mit Schlaf zum Erfolg!
Irgendwie ist es wohl ein Naturgesetzt: Auf eine Anspannung muss eine Entspannung folgen. Das Yin und Yang des Sports ist keine Erfindung, kein Hype, kein Trend. Es ist was es ist: Natürlich,...
View ArticleStrongman-Weekend !
Es war das Wochenende der Strongman! Während am Samstag die Austrian Strongman Federation (A.S.F) beim Pölvenfest in Bad Häring das Publikum in den Bann zog, ging am Sonntag nur wenige Kilometer...
View ArticleWissen ist Macht – Und schützt vor Verletzungen…
Heute ein Beitrag der uns nicht näher liegen könnte. – Einfach schon deshalb weil die Thematik rund um unsere Schwerathletik permanent präsent ist. Daneben ist aber gerade der Interviewpartner einfach...
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Und ewig grüßt das Neue…
Habt Ihr euch schon mal in die Lage eines Fitness-Magazins hineinversetzt? Eines Fitness-Nachrichten-Portals? Eines Social-Media-Athleten? Alle haben das gleiche Problem: Neuigkeiten… Das Internet ist...
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Der Tripple-Null Agent ist zurück!
007 kenn wohl jeder – Wir aber haben den Mann mit der Nummer 000 auf die heikle Mission entsendet. – Und das beste vorneweg: Er kam gestern wieder zurück! Gut: All zu viel an Bildmaterial konnte er...
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